Lebih murah dan lebih berkesan daripada farmasi - kulit telur sebagai sumber kalsium

Kulit telur sangat berminat sebagai sumber kalsium, dan lebih khusus lagi, bagaimana dan berapa banyak yang perlu anda ambil. Ibu saya didiagnosis menderita osteoporosis, dan punggungnya mula sakit. Selepas rawatan di hospital, doktor menetapkan untuk minum tablet kalsium secara berkala. Tetapi kami memutuskan untuk menggantinya dengan ubat-ubatan rakyat. Kami mengetahui bahawa sebahagian besar elemen ini ada di cengkerang. Dalam bentuk apa ia harus dimakan, dimakan begitu saja, atau dapat ditambahkan ke makanan?

Kami memaksanya dan menyiram bunga dalaman kami, tomato dan tanaman lain di ranjang taman dengan infusi ini. Pada masa yang sama, kulit telur sebagai sumber kalsium dapat bermanfaat bukan hanya untuk tanaman, tetapi juga untuk tubuh manusia. Nilai kalsium tidak boleh dipandang rendah. Setiap orang memerlukannya untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat, dan juga memainkan peranan penting dalam fungsi banyak sistem, dari saraf hingga jantung. Pada masa yang sama, aspek kewangan dari masalah ini tidak sepadan, kerana terdapat telur di setiap rumah, sama ada dari ayam mereka sendiri, atau dari kedai. Setelah menyiapkan telur hancur, jangan terburu-buru membuang cengkerang. Ia dapat membantu anda mencegah penyakit tertentu atau membantu anda mengubatinya.

Kulit telur sebagai sumber kalsium - sifat bermanfaat

Daripada makronutrien yang terdapat dalam kulit nipis, kalsium bukanlah pemimpinnya. Tetapi di sisi lain, dari sisa dapur ini, anda akan mendapat ubat semula jadi, tanpa bahan kimia dan bahan tambahan lain, ubat yang:

• membantu membentuk tisu tulang dan gigi yang kuat, dan juga mencegah kehancurannya daripada kekurangan kalsium;
• menguatkan sistem saraf;
• membantu menurunkan tekanan darah;
• memberi kesan positif kepada kerja saluran pencernaan, mencegah kerosakan fungsi;
• melegakan nada otot;
• mengatur tahap hormon, yang penting bagi wanita semasa menopaus.

Dalam kes apa ditunjukkan pengambilan kalsium dalam bentuk cengkerang

Pertama sekali, ini berlaku untuk semua keadaan apabila terdapat penyakit yang disebabkan oleh kekurangan makronutrien ini. Dan juga jika kurang diserap oleh badan.

Penerimaan cengkerang membolehkan anda memberikan kalsium kepada tubuh sepenuhnya, yang penting jika anda mempunyai:

• riket;
• osteoporosis;
• periodontitis;
• anemia;
• patah tulang dan scoliosis;
• penyakit kulit;
• urolithiasis.

Cara memasak dan mengambil kulit telur

Untuk penggunaan untuk tujuan pencegahan dan terapeutik, cangkang dihancurkan dengan teliti. Serbuk yang dihasilkan diayak melalui ayak untuk mengeluarkan zarah-zarah besar daripada masuk - ia boleh merosakkan selaput lendir.

Untuk menghilangkan risiko jangkitan salmonellosis, telur mesti direbus terlebih dahulu. Atau kerang dari telur mentah dicucuk di dalam ketuhar. Sebelum mengisar, keluarkan filem dari dalamnya, yang terdapat di dalamnya.

Serbuk yang dihasilkan diambil secara lisan dalam kursus, menambahkannya ke salad, sup, teh. Dos harian adalah 1 sudu kecil. untuk orang dewasa, ia perlu dipecahkan kepada beberapa helah. Kursus boleh dilakukan selama 10 hari, dan kemudian rehat dan ulangan bilangan hari yang sama.

Kalsium diserap dengan baik jika serbuk itu dicampurkan dengan jus lemon. Anda juga boleh membuat air kalsium: bersikeras 6 jam dalam 1 liter cangkang 1 telur yang dihancurkan air. Mereka meminumnya segelas sehari.

Membuat kalsium dari kulit telur