Penyisipan oat - faedah dan keburukan, ulasan minuman ajaib

Beritahu kami penyakit apa yang membantu penyerapan oat, faedah dan kemudaratan, ulasan mengenai alat ini. Kolesterol saya naik, dan seorang jiran menasihati saya untuk minum infus oat. Dia mengatakan bahawa dia membantunya, dan secara amnya dia sangat membantu. Adakah benar?

Oat bukan sahaja tanaman bijirin untuk memberi makan kepada isi rumah, tetapi juga produk yang sangat berguna untuk anda dan saya. Tidak hairanlah oatmeal termasuk dalam hampir semua diet, tetapi ini jauh dari had penggunaan. Minuman ubat juga dibuat dari bijirin - infus oat, faedah dan keburukan, ulasan yang akan kita bincangkan hari ini.

Untuk menyediakan ubat, anda hanya memerlukan termos, air mendidih dan 2 sudu besar. l. biji-bijian oat. Tuang mereka dengan 0.5 liter air mendidih, biarkan hingga kukus dengan termos. Dan selepas 3 jam anda akan mendapat ubat yang sangat baik untuk jantung, sistem saraf, imuniti dan banyak lagi.

Penyisipan oat - faedah dan bahaya, ulasan

Biji-bijian yang paling berguna adalah utuh, dalam sekam, ia digunakan untuk penyediaan ubat-ubatan rakyat. Oat bijirin penuh mengandungi pelbagai vitamin dan mineral. Di antara vitamin, kedudukan utama diduduki oleh vitamin kumpulan B. Dalam komposisi mineral, mangan, fosforus dan magnesium berada di bahagian atas senarai. Di samping itu, kesan terapeutik produk berasaskan oat adalah kerana adanya antioksidan di dalamnya. Ini adalah asid fitik dan ferulik, avenatramides.

Perlu diperhatikan bahawa serat makanan yang termasuk dalam bijirin larut. Inilah sebabnya mengapa oat sangat mudah dicerna.

Ciri-ciri berguna infusi oat

Dengan penggunaan infus secara berkala, kerja badan bertambah baik:

• toksin dihilangkan;
• pencernaan dirangsang;
• tahap kolesterol dan gula darah menurun;
• saluran darah diperkuat;
• kadar jantung menormalkan;
• imuniti meningkat.

Terdapat ulasan yang mengesahkan malah kesan pencegahan infusi oat di bidang barah. Benar, ini hanya berlaku untuk tumor usus, tetapi tetap tidak berharga.

Kaldu oat mempunyai sifat perubatan yang sama. Ia boleh dibuat bukan hanya dari biji-bijian, tetapi juga dari sekam. Teknologi memasak berbeza: jika infus dikukus, kaldu mesti direbus dengan api kecil sekurang-kurangnya satu jam. Untuk jumlah air yang sama (0.5 l), biji-bijian memerlukan 2 kali lebih sedikit, hanya 1 sudu besar. l.

Dalam keadaan apa infus boleh membahayakan tubuh

Menggunakan oat sebagai bahan mentah untuk produk ubat, perlu dipertimbangkan kesannya pada tubuh. Dan juga - perhatikan dos dan jangan melebihi dari itu. Berlebihan bijirin dan serat makanannya menyebabkan kesan sampingan dari usus: sembelit atau gangguan najis, kembung.

Di samping itu, infus merangsang pundi hempedu, yang dalam beberapa kes juga berbahaya. Sekiranya terdapat batu atau kolesistitis, ambil produk dengan berhati-hati. Jika tidak, ia hanya akan memburukkan lagi penyakit.

Juga, jangan lupa bahawa ada orang yang hipersensitif terhadap protein yang membentuk bijirin. Selepas mereka menggunakan infus, reaksi alergi berlaku - loya, muntah, cirit-birit.

Ciri penyembuhan oat